微波炉食谱：豆芽白肉
时间：2010-03-04 14:09:52 浏览数：
材料： 鸡胸肉1块、豆芽半斤、白菜 6棵
调料： 盐、香油
做法：
1. 鸡胸肉切丝加少许盐和香油腌制。
2. 在微波碗中加入少许色拉油，将1均匀平铺碗底入微波炉中高火2分半钟取出。
3. 加入豆芽入微波炉中火两分钟盛盘。
4. 将白菜放入全能巧厨中到入开水烫半分钟取出沥干，拌少许盐饰边。
小窍门：鸡胸肉丝可于做饭前预先腌好，但紧记要以少许淀粉配腌，吃时增添口感。
■—— 来源：微波炉食谱（本网编辑：栖凤亭）■
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