最健康最潮 徐濠萦爱上健康鞋MBT
时间:2010-03-25 12:13:03 浏览数:
导语:高跟鞋是时尚美女的最爱,但大家也都知道长期穿高跟鞋的痛,如今秀场上那些“怪模怪样”的另类高跟鞋更令很多模特折腰T台。医生也指出,穿高跟鞋会伤害膝盖、脚踝,甚至引起背部疼痛,脚是人的“第二心脏”,所以爱时尚的美眉,一定要学会“放松自己的双脚”。而前段时间,潮人徐濠萦的搭配博客中频频出现的 “丑鞋”MBT,是当下颇受喜爱的健康鞋。外型比当年的“洞洞鞋”还丑,自然是靠其扎实的“内功”取胜,一起来看看这被全球名流追捧为“袖珍体育馆”的瑞士MBT顶尖科技健康健行鞋吧!




将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里,特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋,不仅改变了脚步承受体重的合理比例,使脚趾受到挤压,而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。长期穿高跟鞋,还会对膝关节、脊椎带来不良影响,造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出.



潮人徐濠萦脚上的MBT健康鞋来头不小,在国外像麦当娜、加州州长阿诺德、施瓦辛格这些名流都爱穿。科学研究表明,穿着MBT可以起到普通鞋起不到的增强肌肉力量的作用,每天固定时间穿着,可以增进血液循环,减缓由于长期劳座引起的腰背酸痛的效果,所以受到现在那些很难挤出时间锻炼的人欢迎

MBT可带动全身运动,鼓动使用被忽略的肌肉;改善姿势及步姿;调整和塑造身形;帮助改善背部,臀部,双腿和脚部问题;帮助关节,肌肉,韧带和肌腱损伤痊愈;减少对膝盖和骨关节的压力。

它独特的鞋底结构,使得穿着者处于一种自然不平稳的状态,但可透过平衡运动,即透过增加肌肉活动,予以消除。研究所得,穿着MBT行走会将膝关节的压力减少19%。行走时,双腿先伸直接接触地面,然后透过膝盖伸展刺激关节周围的肌肉,MBT可有效缓解膝盖问题。

MBT能有效帮助缓解各种症状,以至于众多医生和物理治疗师都用它来为病人治疗;它还未应用在众多职业运动员的愈后复原、防止受伤及加速伤处愈合等。总之 MBT能让你行走的每一步都成为锻炼。

还有很多人穿MBT是为了更直接地原因——减肥!因为穿着MBT走路可有效锻炼关节周围的小块肌肉,增强肌肉力量,燃烧更多脂肪,走路时的愉悦体验及锻炼益处可有效治疗肥胖症。同时,鞋跟高度5厘米左右,可以达到隐性增高的效果。现在有了潮人带动,“丑”鞋更将成为时尚,健康、减肥、增高,太令人心动了
——来源: 我的衣橱 (本网编辑:栖凤亭)