熟女护肤16条法则 让肌肤白皙水润
时间：2010-05-31 18:01:25 浏览数：
女人25岁之后，肌肤质量就会一年不如一年。尤其因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀，原本光彩的肌肤渐渐暗了下来，布满皱纹。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，生活家编辑为广大女性朋友总结了16条护肤心得，认真去做，一定会让你减龄10岁不是梦想。
1.消除法令纹
熟女显年轻的法宝不论你是否愿意，每个女人迟早都会面对这两条V线—法令纹和颈纹。尽管这两条线没有鱼尾纹那么常被提及，然而它们对青春的破坏作用却比那些小皱纹严重得多。
2.定期去角质
随着年龄的增长，新陈代谢的减慢，肌肤的角质就会比较容易堆积。角质太厚的话肌肤就会变得暗哑无光，熟女们就会很容易变成了黄脸婆，所以去角质这个环节是绝对不能忽略的！由于熟龄肌肤角质层水分容易流失，所以应该挑选一些滋润、保湿效果比较出色的去角质产品。
3.时刻不忘给肌肤补水保湿
不少女性只注重美白、抗氧化、抗皱等等的护理，却忽略了给肌肤补水，结果往往换来一张无生气的苍白脸孔。若想有健康的肌肤，除了挑选适合自己的各种功能的保养品外，还要懂得为肌肤注入水分，不但可避免肌肤因缺水，健全皮肤表层细胞组织，所以使用其他功能产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。
4.保持水油平衡
大家都知道油脂不平衡的肌肤很容易生痘痘、长黑头，导致毛孔粗大。太干的话又会容易脱皮、有细纹。水油平衡就是中性皮肤，像婴儿般的娇嫩，就像水煮鸡蛋一样，这种皮肤是最健康的，最美的。
5.避免暴晒
如果不是有特别重要的原因，尽量避免在早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。
6.外出装备齐全
外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。
7.擦防晒品
还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品。
8.裸露肌肤都应防晒
外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成“老年斑”，还能减轻“双色莲藕”的现象。
9.及时沐浴
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。
10.晒后修护
晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。
11.妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
12.多喝水
水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。
13.多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
14.饮食用药注意
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
15.保证充足睡眠
充足优质的睡眠，能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行，对美白有十分重要的帮助。
16.良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，肌肤自然而然散发光彩，白皙柔嫩。
■---来源：本网综合（本网编辑：栖凤亭）■
