微波炉食谱:橙汁排骨
时间:2010-03-12 12:05:24 浏览数:
用料:排骨500g,松肉粉少许,色拉油4匙,桔子皮半只(或陈皮)
腌料:盐适量,生粉2匙,料酒2匙,吉士粉,姜汁少许,蛋黄1只
调料:橙汁半杯(40元左右),盐少许,生抽1匙,糖2匙,酒2匙,水生粉少许,水2匙
做法:
1、排骨斩成3公分块,用松肉粉腌10分钟,加入腌料抓匀,腌20分钟。
2、排骨盛入盘中,淋入色拉油,盖保鲜膜,刺孔出气,微波高火4分钟后取出 ,翻面,淋入调料,再加热4分钟即可。
——来源:微波炉食谱(本网编辑:栖凤亭)
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