微波炉菜谱: 雪菜肉丝酱鱼的做法
时间:2010-05-26 13:56:32 浏览数:
原料:
鳕鱼600克,猪肉丝、雪菜各100克。
调料:
(A)姜酒汁一大匙,精盐、味精各半匙,红辣椒、胡椒粉各少量;
(B)淀粉一匙,酱油半匙,精盐适量,味精少量; ?酱油半匙,白糖一匙,水一大匙半,色拉油两大匙。
做法:
1、将鳕鱼洗净擦干水分,在肉厚处划刀,盛盘后加入调料(A)腌20分钟;肉丝用调料(B)腌20分钟;红辣椒切丝备用。
2、将雪菜切碎与腌好的肉丝拌和,摆在鱼上,撒上红辣椒丝,淋入调料?,覆上微波薄膜,高火7分钟至熟即可。
■---来源:美食中国 (本网编辑:栖凤亭)■
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